Skunksiarz a dlaczego nie rozumiesz laczenia krety z odzywkami?ja tak robie od dwoch miesiecy.Na poczatku byl to hard mass i wsypywalem kreatyne z dexstro do tego pozniej przerwa dwa tyg i teraz mas xxl z kreatyna i dexstroza do tego aminokwasy i idzie naprawde dobrze jakies 2 kg masy poszlo w pasie nic no i sila oczywiscie wiec nie widze [...]
ja polecałbym mas xxl treca - dosyć dobre opinie o nim są, sam aktualnie szamam, proponuje przejść do działu "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" i tam poczytać. p.s. nie kupuj na allegro
no najlepiej bo nie ma co przesadzac i tak organizm wszystkiego nie przyswoi, tak ze wydaje mi sie ze kreatyna jak dla ciebie na poczatek wystarczy:) dotego mozna by bylo polaczyc cos bialkowo weglowodanowe np jakis mas xxl ale po tym na masie podskoczysz nie wiele ale zawsze cos. dobra dieta trning + kreatyna bedzie ok
odzywki typu gainer i mas xxl jak sama nazwa ww odzywek wskazuje sa na mase a nie na rzeźbe zapytaj w dziale suplementy co polecaja na rzeźbe a w ternigu duzo powturzeń ok 20
[...] tylko zapytac czy by to na mnie rusyzlo b kretke sie beirzez po siedmiu eichach pzrynajmniej i wlansie ajk takie treningi mialem a potem przerwa to wlasnei niewiem;/ jak ztym jest? nom ale chyba sobie kupie tylko mas xxl i ostrowie bialeczko do tego krealkalyn i pocwicze z 2 mieisace 1,5 i wtedy pozbieram na ten cykl co o tm myslicie:>?
[...] glutamina może być tak jak rozpisałeś, aminki rano, przed i po treningu, ale po 4 -5 tabl. glukozamina 3kapsy do dwóch dowolnych posiłków- może być do tych co napisałeś, a mas xxl w takiej sytuacji wziąłbym raz dziennie aby zmieścić coś w rodzaju jeszcze jednego posiłku- oczywiście jeżeli taka będzie potrzeba. whey protein proponuje do posiłków [...]
[...] gainera nie zastąpi odpowiednio ułożonej diety. Z geinerów dobry byłb nutrendm smak ma dobry i nie zawiera specjanycch dodatków, ewentualnie supergeiner multipowera i trec mas xxl (bardzo smaczny) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD [...]
tak jak mowi Damixx Monster albo Mas XXL miałem go i jestem zadowolony tylko nienalezy go spozywac w minimalnych dawkach :) raczej te maksymalne a nawet o ździebko wiecej :P dlatego 3 kg to minimum na miesiąc
------------------------------------------- -gainer MCT (olimp)3kg lub mas xxl 3kg -Kreatyna 300g (vitalmax) -tauryna 200 kaps. (vitalmax) ------------------------------------------- Dobry wybor. Wstan 60 minut wczesniej i niebedzie problemu
[...] białego 60g tuńczyka + wpc ostrawia 30g 3 100g kaszy gryczanej + wpc ostrawia 30g 4 100g ryżu + 150g piersi z kurczaka (przed siłownią) 5 100g gainera mas xxl odrazu po treningu 6 100g ryżu + 150g piersi z kurczaka (po siłowni) 7 60g tuńczyka + 100g sera białego + wpc ostrawia 40g Zmieniony przez - Witold17 w dniu [...]
mas xxl treca bierz tak jak wyzej napisałem po 50gr z mlekiem czy sa duze spadki? gajner to to samo co ryz z kurczakiem czy tynczykiem tylko ze szybciej sie wchłania, awiec odpowiedz sobie sam
vital zdecydowanie ale uwaga b.słodki smak ew/gb6000/mas xxl/monster mass
mas xxl polecam ultimate whey gainer równiez b.dobre gajnery po przystepnej cenie -==- Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS
może nie ten dział ale no zacznij jeść !!!.może jakiś gainerek lu mas xxl dobtr w smaku ,i zmusza organizm do przytycia może jakaś kreatynak i dedzie za***i.s.ci.e pzdr (kreatyna to tylko porada)
Mas xxl mogę polecić co do pewności składu i smaku bo to pewna firma. ten drugi też powinien być ok.
w BX jest wiecej bialka i wiele rodzai wpc wpi wph i kazeina oraz olej mct ja osobiscie wole biogenixa niz mas xxl choc tez jest dobry zalezy jaki kto ma fundusz "emerytalny" Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2010-06-24 20:29:06
Czesc,ja 5 dni temu tez skonczylem cykl kreatyny(ultimate),bralem tez do tego odżywke treca mas xxl.Był to mój pierwszy cykl.Trawł on 5 tyogdni.Odrazu powiem ze zwaliłem go troche...po 1: odzywka powinna mi starczyc na 1wsze 20 dni cyklu....a jeszcze mi zostalo bo nieregularnie jadlem..glupio zabrzmi:) ale z braku czasu serio. Cwiczyłem w domu [...]
poszukaj byl bardzo obszerny artykul na sfd bodajrze autorstwa teda na ten temat.jako dodatek do koksu bym polecil mas xxl treca bardzo dobry w stosunku cena/jakosc
mas xxl ? zalezy mi na dobrej masie meisniowej o ile wiem na gainreach trudno taka zrobic
oki nad mas xxl jescze sie zastanawialem ale ma 20% bialka,troszke mi malo!!! sam nie wiem hmm...??? Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-04-28 14:09:52
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
